新しいことにチャレンジ Sara
Yoga Studio H&Bこんにちは。Saraです！
まだ不安な日々が続いていますが皆さまお変わりなく、元気でしょうか？？？
私は元気に過ごしております。
お家での日々が続いていますが時々散歩に出て外の空気を吸ったり、花をみたりと季節を感じに出ています✨
さて、今回はただただ私の日常を綴っていこうと思います（笑）
ヨーガ以外特にハマったもの、趣味などがないわたし。。。
最近は時間がたっぷりとあるので何かやってみよう！ と思いました。
でも何する？
やりたい事が浮かばない。。。
ウチには猫のTanがいます。
Tanの日課は縁側で日向ぼっこしながら外を見る。
風がある日には風に舞う葉をおいかけたり、鳥をじーっと見たり
何か違うものも見せたい！
季節を感じられるもの。
花だ！！！
寄せ植えをしてみよう！
道具と花を買いいざ！
やり方わからない
ネットで調べて見ようみまね。。。
不器用ながらにできた
今までやった事なかった。考えた事もなかった。
やってみると楽しい こんな機会がなかったらやらなかったと思う。
不安な日々が続き、お家での時間が多くなりカラダ、ココロとこわ張りやすくなるけどその中で出来ること。
今、この時間は私達に何か大切な事を気づかせてくれる時間を与えて頂いたと思っています。
いまこの時を大切に。
足る事を知り、何が本当に必要で大事なのか。
自分の事だけでなく周りと調和しながら、人間だけでなく自然や生きとし生けるもの全てと✨
少しでも穏やかでいれるよう自然に触れヨーガで身体を動かし、ゆっくり座ってみる。
そして大好きなTanと過ごす時間
今ある時間を大切に過ごしてみようと思います✨
長々とありがとうございました♀️
外でヨーガもしてみました♀️
ナマステ
Sara
